Въпреки студа, ние ядем много коктейли този месец!

Publicada el Actualizado el por adminCategorías:healthblog

Въпреки студа, ние ядем много коктейли този месец!

Машина за балончета, свързана тук

Gerber Childrenswear, ми изпрати два комплекта PJs от колекцията му Lil ‘Chef. Те биха направили толкова страхотен подарък за родител на Foodie или дете, което обича да готви !!

Смятаме, че авокадото е поставило Guacs-Our-World, но има и комплект за брънч-събудете се и помиришете бекона! Също така ще намерите сладки лакомства и плодови джамии и тако!

Бреза не би ги свалил, затова той отиде да работи в тях!

Следваща стъпка: Заснемете видеоклип на Бреза, правейки танца на авокадо, докато облече авокадо от главата до петите! (Смея да слушате песента – тя ще бъде в главата ви с месеци!)

Последни ястия

kodiak торти със закуска наденица и боровинки

Време на багела!

Гръцка салата

Направих това с помощта на стара рецепта за Kerf – също получи преобразяване – и я ядех буквално всеки ден за обяд миналата седмица!

с куп остатъци, смесени отгоре

Little Veg Sammie

Използвах някои остатъчни фиеста, разпространени върху пълнозърнест хляб с чушки и зеленина за лек вегетариански сандвич. Плюс чипове!

Предполагаме, че този уикенд ще получим голяма снежна буря. Чудех се кога ще се удари зимният взрив и очевидно е време! За щастие някой обича да носи новата си шапка и ръкавици от руно! Също така току -що му купих някои нови ботуши за снежни ботуши, точно навреме!

и този месец четях списание за дома и видях тази снимка !!

и новите ми ботуши Toms? Любов!

Въпреки студа, този месец ядем много коктейли! Бил съм в сместа от кокосови бадеми Vega за наистина вкусен вкус. Това е единственият протеинов прах, който ще използвам.

Имахме равиоли Mona Lisa Pasta, пълни със синьо сирене и смокини тази седмица. Сервира се с Edamame, карфиол (зеленчуци на месеца!) И сос от масло с масло. Pizza and salad for all!

Stay warm!!

House Posts

House Hunted

Painting and Here

< p> ДВИГАТЕЛЕН ДЕН

Патладжан, лицеви планове [ранни актуализации]

Половин редовен ден [актуализации на пералната стая]

бебето получи задния двор [снимки на двора]

Ръсти [актуализация на банята]

галерия обхождане [актуализации на декора]

Къщата се обръща към дома [Ikea инсталиране]

перваз на слава [трапезария PROAM LEDGE]

Тя е моето малко момиче уиски [нов диван]

stats

вградена: 1961

Квадратни фута: 2000 < /p>

Подове: 3 [Основно, завършено мазе, таванско помещение]

легла: 3

Бани: 2

Допълнителни стаи: Семейна стая в мазе, пивоварна, перална стая

обиколка

хол

спални

трапезария + кухня

Долу съхранение + Офис

Долу, живеещ

Крайното крило

това!

’twas нещо като студен ден тук, в Cville – В момента нося руно!

Така че познайте къде отидохме? Никой не е предположил правилно – това беше Costco! Г -н Mazen обича пробите и огромните колички 🙂

Работихме по нашите маниери, докато той учтиво поиска извадка и каза благодаря, след като получи такава. (Той е много добър с маниерите, но ние винаги тренираме!) Изненадващо, той каза „не благодаря“ на грейпфрута…

…, но обичаше това пилешко месо!

i взе само няколко основни неща; ) Знаеш, че сложих както тоалетна хартия, така и чипс от чайник в категорията Essentials! Отивам само в Costco, може би всеки друг месец, така че когато отида, обикновено пълня багажника си. Шпионирам някои квакер овес !!

Вкъщи вкъщи, исках да се извивам в кучешко легло и да подремня, но имахме неща за вършене и игри да играем!

И в крайна сметка, тако за ядене. Бяхме поканени от новия магазин на Fuzzy да влязат в къщата, за да се насладим на хранене, така че Томас се присъедини към нас след работа и се отправихме към гара на Пето улица (един от най -новите търговски центрове на CVILL) за вечеря. Fuzzy’s е франчайз и се срещнахме с франчайзополучателя на вратата, който беше хубаво, както може. чинии. Има и пълен бар!

Декорът е ярко оцветен, а аз обичах цялото богато дърво. Поръчахме на тезгяха и когато вашият зумер изгасне, взимате яденето си на този прозорец:

И така, какво получихме? Чипс и джалапено-цилантро Queso и Guacamole да започнат. Обичах подправката на чиповете, а Queso беше страхотен!

Имах две тако, единият беше Tempura Fish, а другата скариди на скара. Рибата на Темпура ми беше любима – просто обичах хрупкавата отвън и маслената риба вътре. Вечерята ми дойде със страни, затова избрах преработен боб и килантро ориз.

Томас поръча три тако – пилешко, говеждо месо и риба. Говеждото месо беше любимото му, но той съобщава, че всички са вкусни. Mazey имаше сирене Quesadilla, която той даде палци нагоре. Също така ми хареса, че имаха заквасена сметана – MI Favorita!

Благодаря на екипа на Fuzzy на TACO, че ни е домакин! Това е толкова страхотно малко небрежно място за вечеря.

Незабавни кифли за гърне с банани и шоколадови парченца

Това е уста на заглавие, а това са уста на кифла! Добавете ги в списъка си с незабавно гърне „да направите“. Първо ще искате да набавите тези страхотни силиконови форми, които могат да се използват за всичко – от брауни до хапки от яйца до кифли. Всъщност ги купих, за да направят малки хапки от яйца (следете се), но все още не съм се справил с тази рецепта, защото кифлите ми викат името!

Използвах стара рецепта и направих някои ощипвания, за да получа правилния обем За да запълните две от тези форми и да направите 14 кифли. Тъй като съм нов в моменталната гърне, не бях сигурен как ще върви печене, но те се оказаха страхотно!

Банан, чиа, пълнозърнест овес, пълнозърнесто брашно и яйца осигуряват страхотно хранене . Шоколадовите парченца обаче са задължителни.

Незабавни бележки за мъфини за саксия

Тъй като моменталната саксия е влажна среда, тези мъфини са от влажна страна. Те нямат хрупкав кифла като кифла, изпечена от фурна. Ако обаче нарязате една наполовина и го поставите в тостерна фурна или под бройлера на голямата ви фурна, те се препичат перфектно по краищата. След това наклонете малко масло или фъстъчено масло!

Как да направите кифли в моментална саксия

Започнете, като смесите съставките в голяма купа. Супер лесно!

Напръскайте формите със спрей за готвене или мазнини добре и след това загребвайте тестото равномерно между 14 петна. Лъжичката за сладолед е особено полезна.

След това поставете незабавния си съд да готви високо за 10 минути и естествено освобождаване за 10 минути. Изскажете ги на багажник, за да се охладят напълно.

Съхранение

Можете да ги съхранявате за няколко дни в Tupperware или да ги замразите. Те в идеалния случай са най -добре сервирани веднага и както споменах по -горе, те са най -добре препечени!

рецепта

печат

pin

5 от 1 глас

Instant Пот бананови шоколадови парчета кифли

Тези лесни кифли са пълни с истинска храна и вкусен нарязани, препечени, с малко масло или фъстъчено масло отгоре!

Курс закуска, закуски

кухня американска

Ключови думи! MUFFIN, овес

Време за подготовка 10 минути

Време за готвене 10 минути

Естествено освобождаване 10 минути

Общо време 20 минути

порции 14 мъфини

съставки

1 чаша обикновена пълномаслено мляко кисело мрта 4 яйца1/3 чаша кленов сироп1 с.л. В голяма купа, яйца, кисело мляко, кленов сироп, масло, екстракт от ванилия и банан и разбъркайте старателно. парчета, семена от чиа, бакпулвер, канела и сол и сгънете нежно, така че тестото да не е преуморено. ИЗПЪЛНЕТЕ ДВЕ МИ? Водете в моменталната тенджера и поставете телената багажник, за да подредите първата силиконова форма отгоре. (Забележка Не поставяйте капаците върху формите – те могат да се стопят!) Поставете 3 метални върхове на буркана с метални масони върху първата силиконова форма, за да се даде възможност на мъфините да се разширят. Поставете втората форма върху масонския буркан. Подайте върху Незабавен капак на саксията и завъртете копчето за освобождаване на налягането в запечатано положение. Любимо ядково масло!

Още здравословни рецепти за мъфини

Канела на канела за изпечена овесена каша мъфинсърска пшеница боровинка Муфинчеддар Чили овесе ??! Може би винаги сте правили собствено почистване, но имате повече тела вкъщи, отколкото обикновено с училище и работите у дома. Или може би сте имали редовна услуга за почистване, която е на пауза до по -нататъшно уведомление и не сте сигурни откъде да започнете. (Аз съм малко от двете!) Ще ви кажа едно: прахът в къщата ми се натрупва, сякаш имаме 10 кучета вместо едно! Забелязах, че моят скрин онзи ден имаше четвърт инчов слой и знаех, че ще трябва да направя нещо по въпроса.

пролетно почистване детокс

Докато подреждах и почиствам общи части всеки ден всеки ден , по -дълбокото почистване често се забравя, докато мръсотията не започне да стане видима. Наистина дори не знаете колко е лошо, докато не започнете да дърпате възглавници от дивана или да надникнете под леглото. Но ние трябва да почистваме дълбоко всеки и тогава. Пролетта е единственият път на годината, който винаги навлизаме в почистването на свръхпроизводството. (Обикновено отивам на голяма ролка за разрушаване след празниците и след това почистването започва няколко месеца след това!)

Обичам да отварям прозорците в топъл ден и да излъчвам и къщата. Това е като детокс от застоялия въздух на зимата. Целите са тройни: детоксикирайте дома си на претрупване, направете дълбоко чисто и дайте на вашето пространство цялостно опресняване. Ето стъпка по стъпка поток на зоните, с които се справям, и някои съвети и трикове за почистване на пролетта, които можете да опитате.

Съвети и трикове за почистване на пролетта

1. Decletret преди пролетното почистване

За да получите добро чисто чисто, първо трябва да раздадете всяко пространство. (Не можете да изтриете плота, ако е покрит с неща!) Не забравяйте, че първата стъпка винаги е да намалите, преди да се организирате и почистите. Създайте голяма зона за дарение във вашия гараж, складово помещение или един килер и преместете всичко, в което не сте влюбени там. Както знаете от метода Мари Кондо, дръжте само това, което искри радостта! Независимо дали говорим за обувки на пода на гардероба или действителни мебели, колкото по -малко имате, толкова по -лесно ще бъде да почистите къщата си днес и завинаги. Не се забийте в тази стъпка, тъй като самото разрушаване може да бъде дневен проект. Просто се движете достатъчно, че можете да видите повърхности и подове, които да почистите.

2. Отидете в стая по стая

Когато дойде време да започнете действително почистване, може да се изкушите да започнете с най -натоварените стаи, но това вероятно са тези, които почиствате най -често. Вместо това започнете с стая, която не е в ежедневния ви или седмичен списък. Не почиствам спалните си толкова често, колкото дневните. Може да се изкушите да отидете на категория по категория и да кажете, почистете всички прозорци в цялата къща и след това да изпратите всички дъски. Но мисля, че това го прави малко прекалено завладяващ. Отиването на щракнете върху сайта стая по стая, така че напълно завършите стая, преди да започнете друг, създава ефект на снежна топка и ви дава добро усещане за постижения.

3. Избършете и полски изчистени пространства

След като изчистите пространствата, можете да ги почистите. Ще бъдете шокирани колко прах може да се натрупа в задната част на килера, зад бутилки на багажника ви за вино или в задната част на килерите. Можете да използвате влажна кърпа или сушилни листове за прах, ако нямате Duster. 12 пакета от микрофибърни кърпи, които можете да измиете всеки ден, е по -зелен избор от хартиените кърпи, които са разточителни и също могат да оставят мъх, докато вървят.

4. Тавани, щори и други високи тела

прах или избършете повърхности като щорите, телевизора, гърба на таблото, вентилаторите на тавана и т.н. Винаги съм ужасен, когато гледам зад мебелите си. Досадно е да се движите, но трябва да го правите от време на време! Ако нямате достъп до доведен мехур, трик за улавяне на паяжини с висок прах е да прикрепите кърпа или кърпа от микрофибър към края на метла и да се закрепите с голяма гумена лента.

5. Организирайте вещите си

След като повърхностите са чисти и прахът се е утаил (ха!), Започнете да поставяте предметите си обратно на рафтовете и масите. Ето още една възможност да се запитате дали 10 -те Knicks на вашия скрин ви носят цялата радост! Има ли свещ, която е изгоряла 90%, можете да премахнете или бижута, които не носите? Направете всичко възможно, за да се организирате истински. Използвайте кошчета, кошници, организатори на чекмеджета и т.н. Уверете се, че всичко има място. Ето някои от моите съвети за зона на претрупване.

6. Дълбоко чисти често използвани уреди: кухня + пране

Няма пролетно почистване, без дълбоко почистване на вашите уреди. Това е може би най -малкото ми любимо от всички стъпки! Най -малкото направете бързо избърсване на микровълни, съдомиялна машина, пералня, хладилник, тостер и т.н. Ако не правите седмичен или двуседмичен хладилник чист, направете това тук. (Да, това означава разлятото сос, който капеше под рафтовете – ъъъ! Поръсете сода за хляб и добавете малко вода, за да направите паста за упорити разливи.) Дайте на всичко добро чисто чисто, уверете се, Дрънка във всичките ви уреди. Обичам да накисвам решетките си в топла сапунена вода. Можете да пускате пералнята си празна с белина или оцет. Почистете сушилнята и вакуумирайте мъх зад сушилнята с закрепването на тръбата на вакуума си.

Най -големият ми шок по време на пролетното почистване е колко мръсен беше моят фризер. (Организирах цялата храна, която сме запасили там, и направих бърз вакуум и избършете, докато бях в нея. Откъде идват дори фризерните трохи?!)

Не използвам нищо специално На моите уреди от неръждаема стомана. Основите на клона изглежда са доста без ивици, особено при използване на хубав плат от микрофибър.

7. Чисти често докосвани елементи и повърхности

Понякога можете да забравите за превключвателите на светлините, дистанционните и дори дръжките на чекмеджето. Но тези повърхности често са най -мръсни поради това колко често ги докосваме. Затова дайте и всичките си често докосвани повърхности и джаджи. Особено с вируса на свобода, можете също да научите повече за дезинфекцията на високо докосване на повърхности от CDC тук.

8. Поливайте прозорците си, избършете стени и подове и вакуум

избършете стените и прозорците с високи трафик. Ако децата ви са нещо като моето, вероятно има много отпечатъци на ръцете в районите около стаите им. (Сякаш са сложили ръце в кал и след това се люлеят около врати!) Закрепете или потънете подовете, които не са във вашия списък за всяка седмица (като спалните или влизането в мазето). Вакуум под и зад нещата. Прекарам безжичния си вакуум на Dyson, защото няма какво да се включи и е толкова мършав, че може да се побере отдолу и зад нещата традиционният изправен вакуум не може! Има някои неща, които може да направи само вълшебна гума.

Обичам да правя цялата къща наведнъж и нося ръкавици. Но добрата сесия за гума може да се отърве от толкова много петна и петна от мръсотия в кратка сесия. Аз също поддържам масон буркан с облицовка боята под ръка, за да мога да тичам през цялата къща и да докосна бяла боя, която се е отрязала. Това е едно от онези неща два пъти годишно, което прави голяма разлика!

Contents

admin